임산부 영양제 엽산 추천 솔가 800 vs 400 차이, 복용 시기는?

임신 준비기부터 출산 직전까지 지속적으로 섭취해야 하는 임산부 영양제로 가장 손꼽히는 것이 엽산! 엽산은 아마 임신을 해보거나 아니면 임신을 준비 중인 분이라면 중요하다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다.

저도 첫 번째 임신 때는 임신을 준비하던 기간부터 저뿐만 아니라 남편도 같이 계속 먹던 엽산.세포와 혈액 생성에 필요한 영양소이며 태아신경관의 정상 발달에 필요하기 때문에 임신 초기, 중기에는 특히 고함량의 엽산을 섭취하는 것이 정말 중요합니다.이번 두 번째 임신 때는 준비기부터 미리 챙기지는 못했지만 임신 소식을 듣고 나서는 임산부 영양제로 가장 먼저 엽산부터 섭취하고 있습니다.

첫 번째 때도 두 번째 때도 내 선택은 소나무가 엽산.비타민 브랜드 평판 1위 브랜드로 특히 엽산에 있어서는 2명 중 1명꼴로 구매하는 1등 제품이라 더욱 믿음이 가시지요 🙂 첫 번째 임신 준비기부터 출산 때까지 든든하게 먹고 좋다는 것을 충분히 경험했기 때문에 두 번째 때도 망설임 없이 소나무가 엽산으로 선택했습니다!

깨끗하고 안전한 제품에 부여하는 유대인 청결식품 인증마크인 코셔마크를 획득한 엽산제품이기 때문에 음식에 민감할 수밖에 없는 임산부들도 안심하고 섭취할 수 있는 제품입니다.원재료부터 가공절차까지 식품제조 전체 공정을 포괄하며, 매년 엄격한 기준에 따라 점검을 받고 자격을 갱신해야 한다고 하니 그 까다로운 기준을 거친 제품이라면 꼭 믿고 먹어도 좋을 것입니다 😉

솔가의 제품을 알아보신 분이라면 솔가엽산에도 2종류가 있다는 것을 알고 계실 것입니다 😉 솔가엽산 800과 솔가엽산 400입니다.400은 내가 지금까지 먹던 제품, (이미 한병 다 비웠어) www) 그리고 800은 이번에 새로 구입한 제품입니다.

솔가엽산 800과 400의 차이점은 솔가엽산 400에는 1정당 400ug의 엽산이, 솔가엽산 800에는 1정당 800ug의 엽산이 포함되어 있습니다.

(왼쪽) 송엽산 4002정/(오른쪽) 송엽산 8001정

보통 성인 기준 엽산 하루 권장 섭취량은 400ug.임신 준비 기간에는 남녀 모두 400ug 섭취를 권장하며, 임신을 확인한 후에는 800ug 섭취를 권장한다고 합니다.저같은 경우 임산부 엽산 400 제품을 구매하였기에 임신 준비기에는 1일 1정 권장량대로 섭취하고 임신 확인 후에는 섭취량을 2정으로 늘려 800ug 섭취량을 맞춰주었습니다:-)

알약 크기가 좀 다른 게 보이죠?왼쪽에 조금 큰 알약이 솔가엽산 800.오른쪽에 조금 작은 알약이 솔가엽산 400입니다.모든 성분은 동일하지만 함량의 차이만 있기 때문에 임신 준비기부터 남편과 함께 드시는 분들이나 평소 건강 관리를 위해서 드시는 어른들이라면 솔잎산 400을 추천!임신 확인 후 엽산 섭취를 지속하기 위해 임산부 영양제를 찾으신 분이라면 솔가엽산 800을 권장해 드립니다 🙂

임산부 영양제로 워낙 널리 알려진 엽산이기 때문에 임산부만 섭취해야 하는 것이 아닌가! 라고 생각하실 수 있지만 엽산은 임산부에게만 중요한 것이 아닙니다.엽산은 태아신경관의 정상발달에 필요할 뿐만 아니라 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 꼭 필요한 영양성분이기 때문에 중장년층은 물론 온 가족에게 필요한 성분입니다.

물론 시금치나 브로콜리, 쑥 같은 녹색 채소를 섭취해야 천연 엽산을 어느 정도 섭취할 수 있지만 그것만으로 하루 권장량인 400ug를 채우기에는 턱없이 부족하다는 거, 시금치를 매일 한 그릇씩 안 먹으면 힘들다는 거 아시죠, ^_ㅠ 건강기능식품을 통해서 꾸준히 섭취하기 쉽고 간편한 길이입니다. 😉

1일 1정의 작은 알약 1정으로 성인 기준 1일 권장량의 2배, 임산부에게 필요한 800ug의 엽산을 한 번에 채울 수 있어 간편하고 좋은 임산부 영양제 솔가엽산 800.

1일 1정의 작은 알약 1정으로 성인 기준 1일 권장량의 2배, 임산부에게 필요한 800ug의 엽산을 한 번에 채울 수 있어 간편하고 좋은 임산부 영양제 솔가엽산 800.

솔카엽산 제품은 솔카 통합몰인 ‘솔라이프’에서 구입하실 수 있으니 아래 링크를 참고해주세요!

엽산800(100정/100일) 솔라이프몰 solife.co.kr

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